Żylaki dotykają mnóstwo osób, ale wiele z nich je bagatelizuje. Najczęściej jest to problem kobiet, ale czasami dotyczy także mężczyzn.
Czytaj dalejBieg po zdrowie
Jeszcze kilkanaście lat temu widok mężczyzny w obcisłych spodniach, fioletowych goglach i kolorowym polarze budził najczęściej wstręt, lub łagodniej –
Czytaj dalejWłaściwości miodu
Aby wyprodukować jeden litr miodu pszczoły muszą wylądować na kwiatku prawie 5mln razy. Z pewnością taki wysiłek ma swoje pozytywne
Czytaj dalejPrzesilenie wiosenne, czyli jak zwiększyć swoją odporność na wiosnę
Początki wiosny to nie jest łatwy czas dla naszego organizmu. Wydawałoby się, że wszystko budzi się do życia, więc i
Czytaj dalejDobroczynne właściwości witaminy C – dawkowanie i stosowanie
„Jedz cytrynę/czarne porzeczki/kiwi, jest w nich dużo witaminy C” – często się słyszy. I słusznie, bo właśnie ta witamina jest
Czytaj dalejBadaj się: wszystko, co powinieneś wiedzieć o morfologii
Morfologia krwi to jedno z podstawowych badań, które każdy powinien przeprowadzać regularnie, optymalnie raz w roku. To proste i bardzo
Czytaj dalejKleszcze – jest się kogo bać?
Zakwita wiosna, ani się nie obejrzymy a sezon urlopowy spadnie na nas jak grom z jasnego nieba. Wiąże się to
Czytaj dalejNiedobór witaminy D3 – objawy, konsekwencje i zapobieganie
Witamina D3 pełni bardzo ważną rolę w naszym organizmie. Zmniejsza uczucie zmęczenia, ma wpływ na zdrowe kości, sylwetkę i stan
Czytaj dalejImbir – środek uniwersalny
Imbir to jeden z tych uniwersalnych tworów, który w zupełności trafi w podniebienia nawet najbardziej wybrednych smakoszy. Dziesiątki postaci i
Czytaj dalejDrobne ranki w jamie ustnej, czyli afty – zapobieganie i leczenie
Afty – ta nazwa jest znana tylko gorliwym studentom stomatologii. Ale sama dolegliwość jest bardzo powszechna i boryka się z
Czytaj dalejDieta na wypadające włosy i łamliwe paznokcie
Włosy i paznokcie są świetnym wskaźnikiem naszego ogólnego stanu zdrowia. To właśnie przez ich stan organizm daje znać, że brakuje
Czytaj dalejProzdrowotne skutki picia piwa
Piwo najczęściej kojarzy nam się z kloszardami siedzącymi na ławce osiedlowej. Czasami można wyskoczyć na jedno, lub dwa ze znajomymi,
Czytaj dalejNaturalna apteczka: najskuteczniejsze zioła na kaszel i chrypę
Kaszel to wynik wielu chorób, często nawet niegroźnych. Jest to jednak bardzo uciążliwy objaw, warto więc jak najszybciej leczyć, a
Czytaj dalejInsulinooporność to nie cukrzyca – objawy i przyczyny
Insulinooporność, ze względu na podobieństwo w funkcjonowaniu i diecie, często jest kojarzona z cukrzycą. Jedna to dwie różne choroby –
Czytaj dalej