dieta - M Doktor

Jak wyglądać dobrze?

Każdy z nas chce prezentować się jak najlepiej, a mowa tutaj również o wyglądzie. Nie jest łatwe jednak to, aby

Zdrowe posiłki bez kłopotu można przygotować samodzielnie. Czasami jednak brakuje czasu, chęci albo wiedzy na temat tego, co i w

Coraz chętniej jak widać, Polacy będą sięgali po rozmaite nasiona i to niekoniecznie o rodowodzie typowo polskim. Coraz odważniej zaglądamy

Dietetyk to osoba, która specjalizuje się w układaniu diet i dbaniu o lepsze samopoczucie oraz sylwetkę swoich klientów. Warto jednak

Zabierając się do wyrzeźbienia zgrabnej sylwetki czy większych mięśni, zwróćmy uwagę na naszą dietę. Sport to nie tylko regularne treningi

Zaburzenia pracy tarczycy to jedna z tych przypadłości przy których przestrzeganie prawidłowej diety jest bardzo ważne. Co prawda główną rolę

10. Banany – źródło witaminy B. Zawierają spore ilości magnezu, stymulują pracę mózgu oraz pozytywnie wpływają na funkcjonowanie układu nerwowego.

Aby wyprodukować jeden litr miodu pszczoły muszą wylądować na kwiatku prawie 5mln razy. Z pewnością taki wysiłek ma swoje pozytywne